Transformez vos nuits en moments de sérénité et de connexion avec cette formation vidéo conçus pour les parents allaitants.
Je me souviens encore de ces nuits interminables où mon fils tétait cinq minutes toutes les vingt minutes. Oui, tu as bien lu, toutes les vingt minutes. Ces nuits où j’ai pleuré, râlé, et parfois même levé la voix contre ce tout petit être innocent qui ne faisait que suivre son instinct, se réveillant sans cesse dans l’obscurité.
Ces moments de désespoir, de vide abyssal dans la nuit noire, où je me sentais impuissante, incapable de supporter ces nuits infernales. Le jour venu, je n’étais plus moi-même. Je regrettais parfois, dans le secret de mon cœur, d’avoir fait un enfant. Je n’étais pas prête. Personne ne m’avait prévenue de ce que ces nuits seraient. Personne ne m’avait préparée à cette épreuve.
Mon conjoint, lui aussi désemparé, voulait m’aider mais ne savait pas comment. Nous étions deux, perdus dans un océan de questions dont les réponses étaient bien loin de nos valeurs et principes, pire sans réponses nous correspondant parfois.
Et puis, il y a cette reprise d’un travail en dehors de la maison qui a ajouté une couche de complexité à notre vie déjà chaotique. Des horaires inadaptés à l’allaitement et au sommeil de notre bébé, ajoutant culpabilité, épuisement et nouvelles interrogations.
Est-ce que je fais bien ? Est-ce que ce rythme va durer longtemps ? Est-ce normal qu’il tète autant la nuit ? Est-ce normal qu’il se réveille toujours autant ?
Mon esprit tournait sans cesse, cherchant des solutions, des réponses, un peu de répit. Mais malgré tout, ces nuits m’ont appris la puissance de la lecture, la débrouillardise, la résilience, la patience, à changer mes lunettes pour affronter ces nuits, pour les vivre plus sereinement et l’amour inconditionnel.
Et aujourd’hui, en regardant en arrière, je réalise que ces moments, bien que difficiles, ont forgé la mère que je suis devenue, et m’ont apporté une expérience et un savoir que je dois partager, sachant toutes les mamans qui connaissent les mêmes nuits que celles que j’ai connus, et qui elles aussi ont envie de retrouver leur énergie.
Oui j’aurais pu vous faire un « coaching » de 30 min à quasiment 50 euro ou encore d’UNE heure à presque 120 euros comme on en voit partout sur le net.
C’est mal me connaitre !
Depuis plus de 10 ans je suis plutôt connu pour être généreuse que ce soit en informations, comme le fait que je ne compte pas mes heures.
Alors j’ai choisi de vous offrir,
Non pas 30 min
Non pas 1H,
Non pas 1 journée,
Mais pas moins de DEUX journées d’atelier qui vous attendent !
Et voilà comment ça va se dérouler !
Rejoignez-nous pour 2 journées complètes ensemble, dédiée à vous aider à retrouver des nuits paisibles et reposantes tout en continuant d’allaiter votre bébé !
2 journées complètes
de 6H
En live via Zoom
Les enfants sont les bienvenus
Incluse et partagée ensemble
1. Comprendre l’Évolution du Sommeil
Matin : 10h – 11h
2. Déconstruire les Croyances sur le Sommeil
Matin : 11h – 13h
Pause Déjeuner : 13h – 14h
3. Conclusion de la Journée
Après-Midi : 14h-15H
1. Les Bases de la Nuit pour le Bébé Allaité
Matin : 10h – 11h
2. L’Importance des Tétées Nocturnes
Matin : 11h – 13h
Pause Déjeuner : 13h – 14h
3. Conclusion de la Journée
Après-Midi : 14h-15H
Chaque atelier sera disponible en Replay !
Un livret reprenant les ateliers sera à votre dispoition.
Accés à une application pour être en lien avec une communauté de parents soutenants !
Posez toutes vos questions en Live, et obtenez une réponse immédiate !
Pas de panique ! Chaque journée se passe en Live via Zoom. Ce sont des lives « ouverts » c’est à dire que vous pouvez entrer et sortir du live à n’importe quel moment.
C’est l’atelier qui s’adapte à vous, pas l’inverse !
Encore une fois j’ai pensé à tout ! Chaque atelier sera disponible en Replay !
Encore une fois c’est l’atelier qui s’adapte à vous !
Ce questionnement est légitime, c’est normal de se sentir un peu perdue au début. Rassures-toi, ce programme est super facile à suivre.
Et, tu ne seras jamais seule. Il y a une communauté en ligne pleine d’autres parents comme toi, prêts à partager leurs expériences et à s’entraider. Et si tu as des questions spécifiques, mon équipe de spécialistes est là pour te répondre.
Je mets aussi à ta disposition plein de ressources supplémentaires comme des vidéos et des articles pour t’aider à bien comprendre et appliquer les concept. Et ce qui est génial, c’est que tu peux adapter les astuces à la personnalité et aux besoins de ton bébé, parce qu’on sait qu’ils sont tous différents.
Je comprends que tu puisses t’inquiéter de ne pas voir de résultats rapidement, mais rassure-toi, ces ateliers sont conçus pour s’adapter à toi et à ta famille, pas l’inverse. Il n’y a pas de pression pour obtenir des résultats dans un temps précis.
Ce qui est vraiment important, c’est de trouver des astuces qui te/vous conviennent à ton propre rythme et celui de ton bébé. Chacun est différent, et ces ateliers sont fait pour être flexible. Si tu ne vois pas de changements immédiatement, c’est tout à fait normal. Les suggestions et astuces proposées peuvent être ajustées en fonction de ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Et rappelle-toi, tu n’es pas seule dans cette aventure. La communauté et moi-même sommes là pour t’accompagner tout au long du processus avec des tips personnalisés, et tu as accès à notre communauté en ligne pour partager tes expériences et recevoir du soutien. L’objectif est que tu te sentes bien dans cette démarche, sans stress ni pression.
Je comprends tes doutes, c’est toujours un peu stressant de changer ses habitudes, surtout avec un bébé. Mais la bonne nouvelle, c’est que les ateliers sont super flexibles. Il ne s’agit pas de tout chambouler du jour au lendemain, mais plutôt d’introduire des petites modifications qui s’intègrent naturellement à votre routine.
Ce qui est génial, c’est que tu peux essayer différentes approches et voir ce qui fonctionne le mieux pour toi et ton bébé. Si une astuces ne marche pas, ce n’est pas grave, on adapte ! L’idée est de trouver des solutions qui rendent vos nuits plus sereines sans te mettre la pression.
Et rappel toi, tu as tout un groupe de parents pour te soutenir. Si quelque chose ne fonctionne pas comme prévu, tu peux toujours demander des suggestions et ajuster en conséquence. L’essentiel, c’est de trouver ce qui vous convient à tous les deux, sans stress.
Cette inquiétude est parfaitement compréhensible, et rassure-toi, les ateliers sont justement conçus pour respecter et mieux comprendre les besoins naturels de ton bébé. En fait, il s’agit d’apporter du sens à vos pratiques actuelles et de les ajuster de manière douce et respectueuse.
Les astuces proposées sont là pour t’aider à mieux comprendre les signaux de ton bébé et à répondre de manière encore plus adaptée. Quand on respecte les besoins naturels de nos petits, on ne peut pas les perturber. Au contraire, ça les aide à se sentir en sécurité et à s’épanouir.
Mon approche est tout en douceur, sans forcer des changements brusques. L’objectif est de créer une harmonie dans votre quotidien, en respectant le rythme et les besoins spécifiques de ton bébé et les tiens. Tu verras, ces astuces sont là pour renforcer le lien avec ton bébé et vous offrir des nuits plus sereines.
Je comprends que tu aies des doutes après avoir essayé d’autres méthodes sans succès. La différence avec ces ateliers, c’est qu’ils ne cherchent pas à « dresser » ou à « briser » les bébés pour qu’ils rentrent dans des moules prédéfinis par des rythmes sociétaux. Au contraire, je me base sur une compréhension profonde des besoins naturels des bébés et des parents.
Mon approche est respectueuse et logique, alignée sur les rythmes biologiques et les besoins émotionnels de ton bébé. Plutôt que d’imposer des règles rigides, l’idée et de mieux comprendre et à répondre aux signaux de ton bébé de manière naturelle et intuitive.
De plus, les ateliers sont iamginés pour s’adapter à votre situation unique. Pas de solutions toutes faites, mais des suggestions flexibles qui s’intègrent harmonieusement à votre vie.
Avec ces ateliers, tu vas découvrir une nouvelle manière d’aborder le sommeil et l’allaitement, basée sur le respect et la compréhension, plutôt que sur des principes rigides et souvent inadaptés.
C’est une question importante, car le soutien de ton entourage peut vraiment faire la différence.
Ces ateliers inclus des ressources et des suggestions pour impliquer ton partenaire et ta famille dans le processus. On y voit des astuces pour leur expliquer l’importance des méthodes que tu vas mettre en place et comment ils peuvent t’aider concrètement.
Et puis, tu as aussi accès à notre communauté en ligne de parents qui vivent les mêmes expériences. C’est un espace où tu peux partager tes défis, tes succès et obtenir du soutien. Tu ne te sentiras jamais seule dans ce parcours.
Avec ces outils, tu peux créer une véritable équipe autour de toi et de ton bébé, rendant ce processus beaucoup plus facile et agréable pour toute la famille.
La crainte de se sentir isolée, surtout dans un moment aussi délicat est légitime. Et rassure toi, les ateliers sont justement imaginés pour que tu sois toujours entourée.
Tu auras accès à une communauté en ligne de parents qui traversent les mêmes expériences que toi. C’est un espace bienveillant où tu pourras partager tes défis, tes réussites et trouver du soutien. Les autres parents comprennent exactement ce que tu vis et sont là pour t’encourager et te donner des astuces pratiques.
Avec tout ce soutien, tu te sentiras entourée et comprise, ce qui rendra l’expérience beaucoup plus positive et moins isolante.
Rassure toi ces ateliers ont été conçu pour te redonner de l’énergie, pas t’épuiser davantage.
Mon approche repose sur des astuces douces et respectueuses qui s’intègrent facilement dans ta routine quotidienne. L’idée est de remettre du sens dans vos pratiques, en respectant tes limites et celles de ton bébé. Plutôt que d’ajouter des contraintes, on va simplifier et optimiser les moments clés de la journée et de la nuit.
En adoptant certaines de ces astuces, tu apprendras à mieux comprendre les besoins de ton bébé et à créer un environnement plus serein. Cela te permettra de réduire le stress et la fatigue, tout en améliorant la qualité de vos nuits. L’objectif est de te permettre de retrouver des moments de repos et de détente, en harmonisant le rythme de toute la famille.
De plus, tu ne seras jamais seule dans ce processus. Tu auras accès à un soutien continu avec une communauté de parents prêts à répondre à tes questions et à t’accompagner tout au long de ton parcours.
En somme, ces ateliers visent à alléger ta charge mentale et à t’offrir des outils pratiques pour que tu te sentes plus reposée et pleine d’énergie, et non plus épuisée.
Je comprends tes préoccupations, et rassure-toi, les informations que je transmets sont le fruit de recherches approfondies et d’expériences basées sur les besoins anthropologiques et naturels des bébés.
Ces ateliers sont conçus pour respecter et soutenir le développement naturel de ton bébé. Les informations et tips que je transmets sont tous centrés sur le bien-être et les besoins biologiques des bébés, tout en respectant les rythmes naturels de leur croissance et de leur développement.
Plutôt que d’imposer des méthodes rigides, nous encourageons une approche douce et adaptative qui prend en compte les signaux et les besoins individuels de chaque bébé. En appliquant ces stratégies, tu renforces le lien d’attachement avec ton bébé, tout en favorisant un environnement sécurisant et apaisant.
Mon but est que tu puisses créer une harmonie entre les besoins de ton bébé et les tiens, sans jamais forcer un rythme ou un comportement artificiel. En comprenant mieux les besoins naturels de ton bébé, tu pourras répondre de manière plus adéquate et bienveillante, ce qui contribue à son bien-être et à son développement global.
En bref, ces ateliers visent à soutenir et à respecter le développement naturel de ton bébé, en favorisant un environnement sain et équilibré pour toi.
Absolument pas ! Mes ateliers sont conçu pour respecter et renforcer le lien affectif unique que tu as établi avec ton bébé grâce à l’allaitement.
Ici, il n’est pas question de te demander d’arrêter d’allaiter. Au contraire, nous allons travailler ensemble pour trouver des solutions qui respectent et soutiennent la relation lactée que tu as construite avec ton bébé. Chaque mère et chaque bébé sont uniques, et mon objectif est de t’aider à continuer à allaiter de manière harmonieuse et épanouissante.
Je mets en avant des informations et astuces douces et respectueuses qui s’intègrent parfaitement dans ta routine d’allaitement. En comprenant mieux les besoins de ton bébé et en ajustant ton approche de manière intuitive et naturelle, tu pourras renforcer ce lien affectif précieux tout en favorisant des nuits plus sereines.
Mes ateliers visent à créer un environnement apaisant et sécurisant pour vous deux, sans jamais compromettre le lien affectif que vous avez établi. En fait, en suivant les informations et astuces, tu pourras non seulement maintenir ce lien, mais aussi l’approfondir en répondant de manière encore plus adaptée aux besoins de ton bébé.
Ces ateliers sont là pour t’accompagner et te soutenir, en respectant la voie lactée qui te ressemble et celle que tu as mise en place avec ton bébé.
Je comprends que tu te poses cette question. L’investissement pour ces ateliers est non seulement justifié, mais il représente un excellent rapport qualité-prix. Voici pourquoi :
1. Deux jours complets de formation :
Tu bénéficies de deux ateliers de 6 heures chacun, répartis sur deux jours. Ces sessions intensives te fourniront des connaissances approfondies et des stratégies pratiques pour améliorer vos nuits tout en respectant ton rythme d’allaitement.
2. Sessions de questions-réponses :
En plus des ateliers, tu auras accès à des sessions de questions-réponses en direct avec moi. Cela te permet de poser toutes tes questions spécifiques et de recevoir des suggestions personnalisés.
3. Livret complet de formation :
Je te fournis un livret complet qui reprend toute la formation. Ce livret est une ressource précieuse que tu pourras consulter à tout moment pour te rappeler les points essentiels et les informations et astuces transmises.
4. Accès aux replay :
Tu auras également accès aux replay des sessions, ce qui te permet de revoir les ateliers à ton propre rythme et de ne rien manquer, même si tu dois t’absenter à un moment donné.
5. Communauté et soutien continu :
En rejoignant mes ateliers, tu entres dans une communauté de parents partageant les mêmes défis et les mêmes objectifs. Tu pourras échanger, partager et recevoir du soutien en continu.
En résumé, pour seulement ce prix, tu obtiens une formation complète, des ressources permanentes, et un soutien personnalisé. C’est un investissement précieux pour ton bien-être et celui de ton bébé, te permettant de retrouver des nuits sereines tout en maintenant une relation d’allaitement harmonieuse.
Investir dans ces ateliers, c’est investir dans ta tranquillité d’esprit et le bien-être de toute ta famille.
Je comprends que tu puisses te demander si tu pourras intégrer ces ateliers dans ton emploi du temps chargé. J’ai conçu ces ateliers en tenant compte des contraintes et des réalités des parents, état moi même maman ça aide ! Voici pourquoi tu pourras suivre ce programme sans te sentir débordée :
1. Deux jours complets mais bien répartis :
Le programme se déroule sur deux journées de 6 heures chacune, réparties sur deux jours différents. Cela te permet de te concentrer pleinement sur l’atelier sans empiéter sur tes autres responsabilités.
2. C’est kids friendly :
Tu peux suivre ces ateliers avec bébé, il est le bienvenue. Mon travail consiste à les côtoyer quotidiennement et je suis moi-même maman, donc j’adore voir des bouilles de bébés.
Si bébé est un peu réfractaire quand tu fais autres choses, il suffit de mettre un écouteur, de poser le téléphone ou l’ordi dans un coin et ni vue, ni connue ! Du coup tu peux même suivre pendant le sieste, le repas, etc…
3. Pauses et rythme adapté :
J’y ai inclus des pauses, y compris une pause déjeuner partagée, pour te permettre de te reposer et de recharger tes batteries. Le rythme est pensé pour être soutenable et agréable, pour toi comme pour moi !
4. Accès aux replays :
Si jamais tu ne peux pas suivre une session en direct ou si tu veux revoir certaines parties, tu auras accès aux replays. Cela te permet de revoir le contenu à ton propre rythme, quand tu en as le temps et l’énergie.
5. Livret complet de formation :
Le livret de formation te permet d’avoir toutes les informations essentielles à portée de main. Tu peux ainsi te référer aux points clés et aux stratégies sans avoir à réorganiser ton emploi du temps.
6. Support continu :
En plus des ateliers, tu bénéficies de sessions de questions-réponses en direct avec moi le jour J. et de l’accès à une communauté de parents. Tu pourras poser tes questions et obtenir du soutien quand tu en as besoin, sans pression.
7. Techniques pour gagner en énergie :
Mes ateliers incluent des astuces pour mieux gérer ta fatigue et ton bien-être. En améliorant le sommeil de ton bébé et en optimisant votre routine nocturne, tu retrouveras de l’énergie pour tes autres responsabilités.
Ces ateliers sont conçu pour s’intégrer harmonieusement dans ta vie, sans te surcharger. En investissant ce temps, tu verras des bénéfices qui rendront ta vie quotidienne plus sereine et organisée.
Moi, c’est Mayane, mais beaucoup me connaissent sous le nom d’APASDEMOA sur la toile. Je suis éducatrice spécialisée, formatrice et conférencière en allaitement, ainsi que facilitatrice d’allaitement selon l’approche APASDEMOA, et cela depuis plus de 10 ans.
Je suis également maman de deux merveilleux enfants de 9 et 7 ans, que j’ai allaités de manière anthropologique. J’ai accompagné mes enfants dans leur sommeil en respectant leurs besoins et mes limites, le tout de manière sereine et en harmonie avec nos rythmes naturels.
Mais plus que des mots, je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux sociaux pour découvrir l’ensemble de mon travail.
Depuis plus de 5 ans, je transmets mes connaissances à travers ma chaîne YouTube, où j’ai publié plus de 300 vidéos. J’y vulgarise des sujets autour de l’allaitement et de tout ce qui y est lié, y compris le sommeil des bébés allaités.
Sur mon Instagram, tu trouveras près de 2000 publications sur l’allaitement, la lactation et des sujets connexes, ainsi qu’un peu de moi et de ma vie de maman. Tu y trouveras des tips, des témoignages et une communauté bienveillante prête à partager et à soutenir.
Aujourd’hui, forte de mon expérience personnelle et professionnelle, je mets mon expertise à ton service. Mon objectif est de t’aider à vivre des nuits sereines tout en respectant le lien unique que tu as créé avec ton bébé à travers l’allaitement.
Ensemble, nous allons explorer des informations et astuces douces et respectueuses qui s’intègrent naturellement dans votre quotidien, afin de vous offrir de nouvelles perspectives. Rejoins-moi dans cette aventure pour découvrir des nuits plus apaisées et un bien-être familial retrouvé.
Je suis impatiente de t’accompagner dans ce beau parcours et de partager avec toi toutes les clés pour un allaitement zen et un sommeil serein.
Ne laissez pas les nuits sans sommeil devenir votre routine. Apasdemoa vous offre des stratégies éprouvées pour un sommeil et un allaitement harmonieux. Cliquez ci-dessous pour vous engager vers des nuits plus paisibles et un allaitement réussi. Votre famille mérite la sérénité, et nous sommes ici pour vous aider à l’atteindre.